30.08.2022
Как поддержать продуктивность в течение дня
Впереди рабочая неделя, которая обязательно станет продуктивной! Но, если дела зайдут в тупик и не останется сил искать выход, воспользуйтесь нашими советами. Они помогут поддержать продуктивность и бодрость:
- Подведите промежуточный итог дня, обозначьте завершенные и незавершенные задачи. Это помогает увидеть результаты работы и мотивирует на выполнение других дел.
- Наведите порядок на столе. Уборка помогает привести в порядок не только рабочее пространство, но и мысли.
- Держите в поле зрения предметы, которые подтверждают, что ваша работа приносит результат. Например, положите на видное место сувениры от довольных клиентов или разместите фото из самого яркого путешествия.
- Смотрите видео или материалы, которые мотивируют и придают сил. Например, ролики с лидером мнений в вашей сфере интересов. Просмотр в течение 10 – 15 минут обогатит новыми знаниями. Избегайте социальных сетей!
- Балуйте себя приятностями. Но установите правила, например, время или после завершения какой задачи можно насладиться любимым перекусом.
А у вас есть приемы, которые помогают поддержать бодрость в течение рабочего дня?